А почему Вы так негативно настроены к таким детям? Чем они отличаются от других? Наследственностью? Покажите мне хоть одну семью где никто ни в каком поколении не пил, не курил, и психом не был. У каждого разные родственники. Из детского дома ребенок может быть замечательнее воспитаннного в семье.

Что то всех занесло не в ту степь, поэтому напишу о раздельном питании.

Все продукты питания разделяются на три группы: белки, растительная пища и углеводы. В желудочно-кишечном тракте растительная пища может сама себя переваривать. Белки расщепляются в основном реактивами кислотного состава. Углеводы – щелочными реактивами. Существуют еще и жиры, но они сочетаемы и с белками и с углеводами.

Правильное сочетание пищевых продуктов ( по Герберту Шелтону)
•  Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием пищи.

•  Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием ( мясо с лапшой, рыбу с хлебом ит.д.).

•  Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием .

•  Не ешьте жиры с белками ( сливки с мясом, сливочное масло с сыром и т.п.).

•  Не ешьте кислые фрукты с белками.

•  Не ешьте крахмалы и сахар в один прием пищи.

•  Ешьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи.

•  Не ешьте дыню с какой либо другой пищей.

•  Молоко лучше принимать отдельно или не принимать вообще ( молоко усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, поэтому на присутствие молока желудок не реагирует секрецией, что мешает усвоению другой пищи).

Сыроедение я отбрасываю сразу, над вегетарианством еще думаю.  А вот раздельное питание, на мой взгляд хорошая идея.

Еще хочу заметить, что для правильного питания. необходимо кушать часто но маленькими порциями. Кто сколько раз в день кушает?

С этим проблемы. Грешу покушать не то что на ночь, а именно ночью. 

Да-да. А потом наешься, и так укоряешь себя потом, ну зачем я это сделала?